11.07.2024

Swollen feet can be a daily struggle that significantly affects your well-being.
Wearing shoes becomes torture and mobility in everyday life is limited.

Water pills, also called diuretics, can help by stimulating the kidneys to excrete more water and thus reduce swelling.
In this article, you will learn how pills can work to combat water in the legs, the different types available and what else you can do in addition to medication to relieve your symptoms.

Causes and treatment of water in the legs

Water retention in the legs, medically known as edema, can have various causes . Heart, kidney or vein diseases are often the underlying cause, leading to poor fluid regulation in the body. Standing or sitting for long periods, especially on warm days, can also lead to swelling.

Tablets are often a central component in the treatment of water in the legs. They help to remove excess water from the body by stimulating kidney function. These medications, known as diuretics, come in different strengths and forms, depending on individual needs and the cause of the water retention.

In addition to tablets, treatment options include:

• Compression stockings that support venous return
• Exercise to promote blood circulation
• manual lymphatic drainage , especially for lymphedema
• Heart medication for underlying heart failure.

It is important that treatment is tailored to individual needs. Only a doctor can create the right treatment plan after a thorough examination and diagnosis. This not only treats the symptom of swelling, but above all addresses the cause in order to achieve long-term improvement.

Various tablets used against water in the legs

Different types of tablets known as diuretics are used to treat water in the legs. These medications promote the excretion of water through the kidneys and can help reduce swelling. The choice of the right medication depends on the individual situation and the cause of the water retention, which is why medical advice is essential.

Diuretics work by inhibiting the reabsorption of sodium and water from the renal tubules, which leads to increased urine excretion. This reduces the volume of body fluids , which reduces pressure in the vessels and reduces swelling. These medications are available in different strengths and formulations to enable individually tailored treatment.

Commonly used diuretics include:

• Thiazide diuretics , which are mainly used for high blood pressure and heart failure,
• Loop diuretics , which have a strong diuretic effect and are often used in acute conditions,
• Potassium-sparing diuretics , which are intended to prevent potassium loss.

It is important that diuretics are always taken under medical supervision, as they can affect the body's electrolyte balance. Regular checks of blood pressure and electrolyte levels are therefore part of the therapy in order to identify and treat possible risks and side effects in good time.

Possible side effects of water tablets

Diuretic tablets can be effective against water in the legs, but taking them can be associated with various side effects. The most common are tiredness, dizziness and nausea , which can be caused by the altered electrolyte and fluid balance.

In addition to the general side effects, specific complaints such as magnesium and potassium deficiency can occur, which can lead to muscle cramps and cardiac arrhythmias. An increase in blood sugar levels is also possible, which requires special attention for diabetics.

To minimize side effects, sufferers should:

• take the tablets in the morning so as not to disturb your night’s rest,
• ensure adequate fluid intake to avoid blood thickening and the risk of thrombosis,
• carry out regular checks of body weight and blood pressure to monitor water loss.

Ointments and creams as a supplement to tablets

In addition to tablets, ointments and creams can have a beneficial effect on water in the legs. Ingredients such as heparin or aescin from horse chestnut support the decongestant and pain-relieving effect.

The use of vein ointments or gels can provide relief, especially after long periods of standing or sitting. The massage during the application also promotes blood circulation, which can contribute to a better sense of well-being.

When using ointments and creams, those affected should note:

• Apply the cream at least once a day , ideally morning and evening,
• to use the vein cream after wearing compression stockings to support the recovery of the legs,
• Please read the package inserts and information on possible interactions and side effects.

Self-help: Tips against water in the legs

Water in the legs can not only be unpleasant, but also be an indication of health problems. However, there are ways to help that those affected can use themselves to relieve the symptoms. These self-help tips are easy to implement and can be used in addition to medical treatments.

A first step is to adjust your drinking habits. It may sound contradictory, but drinking enough water can actually help reduce water retention. The body stores water when it fears a dry spell. So drink regularly and spread out over the day.

Home remedies such as apple cider vinegar or herbal teas can be helpful. Apple cider vinegar, rich in potassium, helps the body regulate its water balance. Herbal teas such as parsley or birch leaf tea promote drainage and offer a natural alternative to medication.

Exercise is another important point. It activates the so-called muscle pump , which helps to transport blood and lymph through the vessels. Simple measures such as walking, climbing stairs or gentle gymnastics exercises can already have a positive effect.

Finally, you should pay attention to your diet. Avoid foods with a high salt content and eat a diet rich in potassium and magnesium . These nutrients support kidney function and help regulate the body's water balance.

Medical diagnosis and treatment

If you suffer from water in your legs, a medical diagnosis is essential. Only a doctor can determine whether there is a serious underlying illness. This is particularly important because water retention can also be a symptom of heart failure or kidney disease.

After the diagnosis, various treatment methods are available. Depending on the cause, diuretic medication, compression stockings or special heart medication can be used. If venous thrombosis is suspected, blood thinners may be necessary.

Zu den Untersuchungsmethoden gehören unter anderem Ultraschall und Phlebographie. Diese Verfahren erlauben es dem Arzt, die Durchblutung und den Zustand der Venen genau zu beurteilen. Bei allergischen Reaktionen oder bakteriellen Infektionen können zusätzlich entsprechende Medikamente verschrieben werden.

Ernährungstipps bei Wasser in den Beinen

Eine angepasste Ernährung kann maßgeblich dazu beitragen, Wasseransammlungen in den Beinen zu reduzieren. Lebensmittel, die reich an Kalium sind, wie Bananen oder Tomatenmark, unterstützen die Nieren und helfen beim Entwässern.

Auch magnesiumhaltige Lebensmittel wie Spinat oder Brombeeren tragen zur Regulierung des Wasserhaushalts bei. Hanfsamen sind eine hervorragende Magnesiumquelle. Zudem können Lein- und Koriandersamen die Reduktion von Schwellungen fördern.

Um die Entwässerung zu unterstützen, sollten Sie zudem auf Lebensmittel mit hohem Salz- und Zuckergehalt sowie koffeinhaltige Getränke und Alkohol verzichten. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Obst und Gemüse, kann helfen, den Körper natürlich zu entwässern.

Spezialisierte Hilfe bei LIPÖDEMCLINIC

Die LIPÖDEMCLINIC bietet eine spezialisierte Hilfe bei der Behandlung von Lipödem, einer chronischen Fettverteilungsstörung, die oft mit Schwellungen in den Beinen einhergeht. Im Gegensatz zu allgemeinen Wassereinlagerungen, die mit Diuretika behandelt werden können, erfordert Lipödem eine zielgerichtete Therapie. Die Klinik nutzt modernste und innovativste Therapien, die individuell auf die Bedürfnisse der Patientinnen abgestimmt sind.

Patientinnen profitieren bei der LIPÖDEMCLINIC von einem umfassenden Behandlungsansatz, der sowohl konservative als auch operative Methoden einschliesst. Zu den angebotenen Leistungen gehören:

• Lymphdrainage und Kompressionstherapie zur Unterstützung des Lymphflusses,
• Abnehmkonzepte und Medikamente zur Verbesserung der Symptome,
• minimal-invasive Verfahren wie Carboxytherapie und Kryolipolyse,
• operative Fettreduktion durch Liposuktion für langfristige Ergebnisse. Die Klinik bietet zudem eine kostenlose und unverbindliche Erstkonsultation, um Patientinnen umfassend aufzuklären und individuelle Therapiepläne zu entwickeln.

Frequently Asked Questions

Welche Medikamente helfen bei Wasser in den Beinen?

Bei Wasser in den Beinen werden häufig Diuretika, auch Wassertabletten genannt, eingesetzt. Diese Medikamente regen die Nieren an, mehr Wasser auszuscheiden, und können so die Schwellungen reduzieren. Zu den häufig verwendeten Diuretika gehören Thiaziddiuretika, Schleifendiuretika und kaliumsparende Diuretika. Es ist wichtig, dass die Einnahme von Diuretika immer unter ärztlicher Überwachung erfolgt.

Kann man einfach Entwässerungstabletten nehmen?

Nein, Entwässerungstabletten sollten nicht einfach eigenmächtig eingenommen werden, da sie den Elektrolythaushalt des Körpers beeinflussen können. Die Auswahl des richtigen Präparats und die Einnahme müssen immer in Absprache mit einem Arzt oder einer Ärztin erfolgen, um mögliche Risiken und Nebenwirkungen zu vermeiden. Regelmässige Kontrollen von Blutdruck und Elektrolytwerten sind Teil der Therapie.

Was macht der Arzt bei Wasser in den Beinen?

Bei Wasser in den Beinen führt ein Arzt oder eine Ärztin zunächst eine gründliche Untersuchung und Diagnose durch, um die Ursache der Wasseransammlungen festzustellen. Je nach Diagnose können verschiedene Behandlungsmethoden wie entwässernde Medikamente, Kompressionsstrümpfe, manuelle Lymphdrainage, spezielle Herzmedikamente oder bei Verdacht auf Venenthrombose blutverdünnende Mittel eingesetzt werden. Untersuchungsmethoden wie Ultraschall und Phlebographie können zur Beurteilung der Durchblutung und des Zustands der Venen verwendet werden.

Wie bekomme ich das Wasser aus der Beine?

Um Wasser aus den Beinen zu bekommen, können verschiedene Massnahmen ergriffen werden. Neben der medikamentösen Behandlung mit Diuretika können Kompressionsstrümpfe, Bewegung, manuelle Lymphdrainage und eine angepasste Ernährung helfen. Hausmittel wie Apfelessig oder Kräutertees, ausreichende Wasserzufuhr und eine kalium- und magnesiumreiche Kost unterstützen ebenfalls die Reduktion von Wasseransammlungen. Es ist jedoch wichtig, bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat einzuholen, um die Ursache zu behandeln und nicht nur die Symptome.