03.06.2024

Have you ever heard of lymphatic drainage massage and wondered what exactly is behind it?
Many people suffer from lymphedema or swelling after operations without knowing an effective treatment method.

Lymphatic drainage massage is a special medical massage technique that promotes the transport of lymphatic fluid in the body and is used to treat swelling and pain after injuries or in the case of lymph and lipedema.
In this article, you will learn all about the applications and benefits of lymphatic drainage massage, the different techniques, the costs and how you can do it yourself at home.

Areas of application of lymphatic drainage massage

Lymphatic drainage massage is a specialized treatment used in a variety of medical situations. It is primarily used to reduce the accumulation of lymph fluid in certain areas of the body, which is known as lymphedema. This form of massage can also be helpful after surgical procedures to minimize post-operative swelling and speed up the healing process.

In addition to treating lymphedema and post-operative swelling, lymphatic drainage massage is also used to relieve pain and promote relaxation. The gentle massage technique helps stimulate the lymphatic system and improves the flow of lymph fluid through the lymph vessels and lymph nodes. This not only helps reduce swelling, but also promotes general well-being and can strengthen the immune system.

The areas of application of lymphatic drainage massage are diverse and include:

• Treatment of lymphedema , especially in the arms and legs
• Reduction of postoperative swelling
• Support in pain relief and relaxation

This form of therapy therefore offers valuable support for the health and well-being of many patients.

Lymphedema treatment through lymphatic drainage

Lymphedema occurs when lymph fluid accumulates in the tissue, often resulting in visible swelling. Manual lymph drainage is an effective method for treating these conditions. Special massage techniques promote the removal of the accumulated fluid, which can lead to a significant reduction in swelling.

The treatment of lymphedema through lymphatic drainage is usually carried out in combination with other therapeutic measures, such as complex physical decongestion therapy. This includes:

• Compression therapy using bandages or compression stockings
• Decongestant exercise
• Skin care

This holistic approach not only helps reduce swelling but also improves the quality of life of those affected.

Contraindications of lymphatic drainage massage

Although lymphatic drainage massage offers many benefits, there are certain conditions under which it should not be used. Absolute contraindications include acute infections, untreated malignant tumors, acute thrombosis, and clinically significant heart or kidney failure. These conditions can be aggravated by massage.

In addition to the absolute contraindications, there are also relative contraindications in which lymphatic drainage should only be carried out after careful consideration and under certain precautionary measures. These include:

• treated cancer, only after consultation with the doctor
• chronic inflammation, according to medical assessment
• Thyroid dysfunction, especially in treatments in the neck area
• Pregnancy, where deep abdominal massages should be avoided

These restrictions are important to ensure patient safety and avoid negative effects of therapy.

Techniques of lymphatic drainage massage

Manual lymphatic drainage uses specific techniques to activate the lymphatic system and mobilize lymphatic fluid in the body. A basic technique is the standing circle , in which the physiotherapist performs gentle, circular movements on the patient's skin with outstretched hands. These movements are designed to slightly move the skin and direct the lymph flow in the desired direction. The pressure is increased in the direction of the lymphatic drainage and decreased towards the starting position.

Another important technique is the pump grip , where the therapist places the palm of his hand on a specific area, such as a leg or an arm. Through a combination of transverse and longitudinal thrusting movements, the lymph is "pumped" in the correct drainage direction. This technique effectively helps to mobilize the lymph fluid from the tissue. - Rotating grip : This involves treating flat surfaces of the body, such as the back, with both hands in circular movements to gently shift the underlying fluid.

The scooping grip is a special technique in which the therapist performs a scooping movement by pushing the palm of his hand transversely and longitudinally. This technique is often used to reach deeper layers of tissue and mobilize fluid more effectively. All of these techniques require precise execution and should ideally be performed by a trained physiotherapist to achieve the best possible results and minimize the risk of complications.

Costs and health insurance benefits for lymphatic drainage

The cost of a lymphatic drainage massage can vary depending on the duration and frequency of the sessions and the location of the provider. Generally, the cost of lymphatic drainage is not fully covered by basic insurance. However, there are certain conditions under which partial coverage is possible. Basic insurance usually covers the cost of lymphatic drainage if it is medically necessary and has been prescribed by a doctor. Coverage usually includes a limited number of sessions, and patients often have to cover part of the costs themselves, such as the deductible and franchise.

For more comprehensive coverage, supplementary insurance may be useful. Many health insurance companies offer supplementary insurance that covers special treatments such as lymphatic drainage. These supplementary insurances are particularly useful when regular or long-term treatments are necessary. It is important that you compare the offers of different health insurance companies in order to find the supplementary insurance that suits your needs. You should consider the following points:

• Check which treatments are covered by your supplementary insurance.
• Compare the cost of insurance premiums.
• Pay attention to the amount of the deductible and the franchise.

By choosing carefully, you can ensure that you receive the medical support you need without incurring unexpectedly high costs.

Self-treatment: Lymphatic drainage massage at home

The ability to perform a lymphatic drainage massage at home can be a practical and cost-effective alternative to professional treatment for many people. However, it is important that you do your research beforehand and learn simple but effective techniques. Videos and instructions from trusted sources can help you understand the correct grips and movements. It is crucial that you apply gentle pressure and perform the movements slowly and rhythmically to promote lymph flow without damaging the tissue.

Some basic techniques you can use at home include: - Standing circles : This involves placing your hands flat on the skin and making gentle, circular movements. - Pump grip : This involves placing your palm on a specific area and applying light pressure, followed by a relaxing movement. - Rotating grip : This technique involves placing the thumb flat while the other fingers make gentle circular movements. These techniques can help to effectively mobilize lymph fluid and relieve discomfort such as swelling and congestion.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Selbstbehandlung mit Lymphdrainagen Massage nicht in allen Fällen angemessen oder ausreichend ist. Bei schweren Lymphödemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten Sie immer die Hilfe eines qualifizierten Masseuren oder Therapeuten suchen. Die Selbstbehandlung sollte nie die professionelle medizinische Beratung ersetzen, sondern kann als ergänzende Massnahme betrachtet werden, besonders wenn regelmässige Sitzungen aus finanziellen oder zeitlichen Gründen schwierig sind.

Häufigkeit und Dauer von Lymphdrainagen Sitzungen

Die Häufigkeit und Dauer von Lymphdrainagen Sitzungen variieren je nach individuellem Bedarf und der spezifischen medizinischen Situation des Patienten. In der akuten Phase einer Erkrankung, wie beispielsweise direkt nach einer Operation oder bei akuten Schwellungen, kann eine tägliche Lymphdrainage empfohlen werden. Sobald sich der Zustand stabilisiert, wird die Frequenz oft auf ein- bis zweimal pro Woche reduziert. Die Dauer einer einzelnen Sitzung liegt in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten, abhängig von der betroffenen Körperregion und dem Schweregrad des Lymphödems. Es ist wichtig, dass die Behandlungsdauer und -häufigkeit individuell von einem qualifizierten Therapeuten festgelegt werden, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Um die Wirksamkeit der Lymphdrainage zu maximieren, sollten Patienten auch auf ergänzende Massnahmen achten, die den Therapieerfolg unterstützen können. Dazu gehören unter anderem:

• Regelmässige Bewegung: Aktivitäten wie Spazierengehen oder sanftes Yoga können den Lymphfluss fördern.
• Ausreichende Hydratation: Viel Wasser trinken hilft, die Lymphflüssigkeit zu verdünnen und deren Abfluss zu erleichtern.
• Kompressionskleidung: Bei bestimmten Erkrankungen kann das Tragen von Kompressionsstrümpfen oder -bandagen zwischen den Sitzungen hilfreich sein, um die Ergebnisse der Lymphdrainage zu erhalten. Die genaue Planung und Abstimmung der Lymphdrainagen Sitzungen sollten stets in enger Zusammenarbeit mit Ihrem Therapeuten erfolgen, um Ihre persönlichen Gesundheitsziele effektiv zu unterstützen und das Wohlbefinden zu fördern.

Entdecken Sie die Lymphdrainagen Angebote der LIPÖDEMCLINIC

Die LIPÖDEMCLINIC ist spezialisiert auf die Behandlung des Lipödems durch professionelle Lymphdrainagen. Diese spezielle Form der Massage ist darauf ausgerichtet, die Ansammlung von Lymphflüssigkeit effektiv zu reduzieren, was besonders bei Lipödem-Patienten zu einer signifikanten Linderung der Symptome führen kann. Die manuelle Lymphdrainage, eine der Kernkompetenzen der LIPÖDEMCLINIC, umfasst Techniken, die den Lymphfluss stimulieren und dadurch Schwellungen an Armen und Beinen, die oft mit Lipödem einhergehen, minimieren. Neben der Lymphdrainage bietet die Klinik weitere unterstützende Behandlungen an:
- Kompressionstherapie, die hilft, die erzielten Ergebnisse der Lymphdrainage zu stabilisieren
- Entstauende Bewegungsübungen, die den Lymphfluss fördern
- Hautpflegeberatung, um die betroffenen Bereiche optimal zu versorgen
Diese ganzheitliche Herangehensweise unterstützt nicht nur die Linderung der physischen Symptome, sondern verbessert auch die Lebensqualität der Betroffenen.

Wenn Sie unter geschwollenen Beinen leiden und eine Behandlung in Erwägung ziehen, bietet die LIPÖDEMCLINIC eine kostenlose und unverbindliche Erstkonsultation an. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, alle Ihre Fragen zur Lymphdrainage und anderen Behandlungsformen direkt mit einem Spezialisten zu besprechen. Die Klinik versteht, dass jeder Patient individuelle Bedürfnisse hat, und nimmt sich daher die Zeit, einen auf Sie zugeschnittenen Behandlungsplan zu entwickeln. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um mehr über die Vorteile der Lymphdrainage zu erfahren und wie sie Ihnen helfen kann, die Beschwerden des Lipödems zu managen. Besuchen Sie die Website der LIPÖDEMCLINIC unter https://www.LIPÖDEMCLINIC.ch und vereinbaren Sie noch heute Ihren Beratungstermin. Es ist der erste Schritt, um wieder ein aktiveres und beschwerdefreieres Leben zu führen.

Frequently Asked Questions

Was bringt eine Lymphdrainage Massage?

Eine Lymphdrainage Massage fördert den Transport der Lymphflüssigkeit im Körper, was zur Behandlung von Schwellungen und Schmerzen nach Verletzungen oder bei Lymph- und Lipödem eingesetzt wird. Sie hilft, das Lymphsystem zu stimulieren, verbessert den Fluss der Lymphflüssigkeit und trägt zur Reduzierung von Schwellungen bei. Zudem fördert sie das allgemeine Wohlbefinden und kann das Immunsystem stärken.

Wie oft sollte man Lymphdrainage Massage machen?

Die Häufigkeit von Lymphdrainage Sitzungen variiert je nach individuellem Bedarf und der spezifischen medizinischen Situation des Patienten. In der akuten Phase einer Erkrankung kann eine tägliche Lymphdrainage empfohlen werden. Sobald sich der Zustand stabilisiert, wird die Frequenz oft auf ein- bis zweimal pro Woche reduziert.

Wann ist eine Lymphdrainage notwendig?

Eine Lymphdrainage ist notwendig bei der Behandlung von Lymphödemen, insbesondere an Armen und Beinen, zur Verringerung von postoperativen Schwellungen, zur Unterstützung bei der Schmerzlinderung und zur Entspannung. Sie wird auch empfohlen, um den Heilungsprozess nach chirurgischen Eingriffen zu beschleunigen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.