17.07.2024

Have you ever heard of lipedema , especially when it comes to thick calves?
Many women suffer from this condition, which does not improve despite diet and exercise and often leads to discomfort and pain.

Lipedema is a fat distribution disorder that mainly affects women and is characterized by symmetrical thickening, especially on the calves.
In this article, you will learn everything you need to know about the causes, symptoms and treatment options for lipedema, including practical self-help tips and detailed information on lipedema surgery.

Recognizing symptoms of lipedema on the calves

Recognizing the symptoms of lipedema , especially in the calves, is the first step in diagnosing this condition. Typical signs are not only the visible thickening of the calves , but also a feeling of tension and pain in the affected area. These symptoms can worsen over the course of the day, especially after standing or sitting for a long time. Another characteristic symptom is the rapid and easy formation of bruises (bruises), even with little pressure. These signs indicate that the tissue on the calves is characterized not only by excess fat, but also by increased fragility of the capillaries.

In addition to the obvious physical symptoms, there are other signs that can indicate lipedema . These include the feeling of pain when touched or pressed on the calves, which is significantly more intense than in other parts of the body. "Orange peel" or wavy skin with nodules under the surface of the skin can also be an indication of lipedema. These symptoms are not only unpleasant, but also a sign that the lipedema is progressing and causing further damage to the tissue. It is important to understand that these symptoms:

• are typical for lipedema ,
• differ from normal weight fluctuations or other conditions such as lymphedema,
• and without appropriate treatment can lead to a deterioration in the quality of life.

Causes of lipedema and thick calves

Lipedema, especially when it leads to thick calves, has complex causes that are not yet fully understood. Genetic factors play a key role , and the disease often occurs in families. In addition to genetic predisposition, hormonal changes are a key factor. Women experience various phases of hormonal change throughout their lives, such as puberty, pregnancy and menopause. During these times, lipedema can manifest itself for the first time or worsen. This suggests that hormonal fluctuations, particularly in estrogen, can increase the risk of developing lipedema.

In addition to genetic and hormonal factors, lifestyle and obesity also contribute to the development and worsening of lipedema. Although lipedema and obesity are two different conditions, existing excess weight can worsen the symptoms of lipedema. This is because additional fatty tissue increases the pressure on the already compromised lymphatic system. Interestingly, lipedema almost exclusively affects women , which further supports the theory of hormonal causes. The disease is characterized by an uneven distribution of fatty tissue, with increased subcutaneous fat in certain areas such as the legs. This leads to the typical thick calves and other symptoms of lipedema.

Self-help and prevention of lipedema

Regular exercise and a balanced diet play a key role in self-help and prevention of lipedema . Gentle sports such as swimming, cycling or yoga can promote blood circulation and lymphatic drainage, which in turn helps to reduce swelling and slow the progression of the disease. It is important that exercise is regular and without overexertion so as not to place additional strain on the body. In addition to exercise, a healthy diet rich in fresh fruit and vegetables, whole grains and lean protein is crucial. This combination not only supports healthy weight control, but can also help reduce inflammation in the body.

In addition to exercise and diet, compression stockings and proper skin care can also be helpful. Compression stockings help improve blood flow and can reduce swelling and the feeling of heavy legs. It is important that the stockings are fitted correctly and worn regularly. Skin care, especially the regular use of moisturizing lotions or oils, can improve skin elasticity and help to increase well-being. However, these self-help and preventive measures should not be seen as a substitute for medical treatment, but rather as a supplement to improve the quality of life with lipedema.

The pinch test: self-test for lipedema

The pinch test is a quick and easy way to find out whether the symptoms you notice in your calves could indicate lipedema . In this self-test, you gently pinch the skin in the potentially affected areas, such as the calves or thighs. If you feel disproportionate pain when doing so, this could be an indication of lipedema . It is important to know that this test does not replace a diagnosis by a specialist, but can provide an initial indication of whether further tests are useful. It is particularly noticeable if the pain is more severe on the outside of the legs than on the inside , as this is a typical symptom of lipedema.

In addition to the pinch test, there are other signs that may indicate lipedema. These include:

• a visible thickening of the calves and thighs for no apparent reason
• a feeling of tension and pain in the affected areas
• rapid appearance of bruises with little pressure

If you experience these symptoms and the pinch test causes pain, it is advisable to consider a specialist examination . The specialist can confirm the diagnosis and initiate appropriate treatment using specialised examination methods, such as an ultrasound scan. It is important to act early to prevent symptoms from worsening and to maintain quality of life.

Treatment options for lipedema

There are various options available for treating lipedema, which can be divided into conservative and surgical methods. Conservative therapies include measures such as the use of compression stockings, manual lymphatic drainage and decongestion therapy. These methods aim to alleviate symptoms and delay the progression of the disease. They are particularly useful in the early stages of the disease and as complementary measures to surgical interventions. Regular use can help reduce swelling and improve the patient's well-being.

However , conservative therapies are often not sufficient for long-term success and a significant reduction in symptoms. In such cases, liposuction can offer an effective solution. This surgical procedure removes the abnormally increased fatty tissue in a targeted manner. This not only offers an aesthetic improvement, but can also lead to a significant reduction in pain. Liposuction is particularly indicated if symptoms persist or worsen despite consistent use of conservative therapies. It is important that the procedure is carried out by experienced specialists in order to achieve the best possible result and minimize risks.

Lipedema surgery: insight into costs and procedure

The procedure for lipedema surgery, especially liposuction, is carefully planned and begins with a qualified initial consultation with the specialist. During this consultation, the affected areas are examined and an individual treatment plan is drawn up. The costs for liposuction can vary depending on the extent of the procedure and the affected areas, but usually start at around CHF 2,750 for one area, excluding anesthesia and any overnight costs. The price includes all treatment, check-up and aftercare appointments as well as the necessary compression garments. This comprehensive care ensures optimal aftercare and support during the healing process.

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Frequently Asked Questions

Kann man Lipödem nur in den Waden haben?

Lipödem ist eine Fettverteilungsstörung, die sich durch symmetrische Verdickungen auszeichnet, vor allem an den Waden. Es ist jedoch nicht auf die Waden beschränkt und kann auch andere Körperbereiche betreffen. Typische Anzeichen für ein Lipödem an den Waden sind sichtbare Verdickungen, Spannungsgefühl, Schmerzen und eine schnelle Bildung von blauen Flecken.

Woher weiss ich, ob ich ein Lipödem habe?

Die Diagnose eines Lipödems basiert auf typischen Symptomen wie sichtbaren Verdickungen der Waden, Spannungsgefühl, Schmerzen und schneller Bildung von blauen Flecken. Ein weiteres Indiz kann ein unverhältnismässiger Schmerz beim Kneifen der Haut sein, insbesondere wenn dieser an der Aussenseite der Beine stärker ist als an der Innenseite. Für eine genaue Diagnose ist jedoch eine fachärztliche Untersuchung erforderlich, die durch spezialisierte Methoden wie eine Ultraschalluntersuchung ergänzt werden kann.

Wie bekomme ich Lipödem an den Beinen weg?

Die Behandlung von Lipödem kann sich in konservative und operative Methoden unterteilen. Konservative Therapien umfassen Kompressionsstrümpfe, manuelle Lymphdrainage und Entstauungstherapie. Bei dauerhaften Beschwerden oder fortgeschrittenem Lipödem kann eine Liposuktion (Fettabsaugung) eine effektive Lösung sein, bei der das vermehrte Fettgewebe gezielt entfernt wird. Diese Verfahren zielen darauf ab, die Symptome zu lindern und den Krankheitsverlauf zu verzögern. Es ist wichtig, dass die Behandlung von erfahrenen Fachärzten durchgeführt wird.

Wieso habe ich so dicke Waden?

Dicke Waden können ein Zeichen für ein Lipödem sein, eine Fettverteilungsstörung, die hauptsächlich Frauen betrifft. Die Ursachen für Lipödem sind vielschichtig und umfassen genetische Faktoren, hormonelle Veränderungen sowie Lebensstil und Übergewicht. Das Lipödem führt zu einer ungleichmässigen Verteilung des Fettgewebes, insbesondere an den Beinen, was zu den typischen dicken Waden und anderen Symptomen führt.

Wie bekommt man Lipödem Beine weg?

Lipödem Beine können durch eine Kombination aus konservativen und operativen Behandlungsmethoden adressiert werden. Konservative Ansätze beinhalten die Anwendung von Kompressionsstrümpfen, manuelle Lymphdrainage und Entstauungstherapie, die helfen können, die Symptome zu lindern. Bei nicht ausreichender Besserung oder fortgeschrittenem Lipödem kann eine Liposuktion (Fettabsaugung) in Betracht gezogen werden, um das überschüssige Fettgewebe zu entfernen und somit eine wesentliche Reduktion der Beschwerden zu erzielen. Eine fachärztliche Beratung ist für die Auswahl der geeigneten Behandlungsmethode essenziell.